Foar Sineeske minsken is rys in heul gewoan haadfet yn it deistich dieet, dus learen hoe't jo lekkere rys kinne koken is ien fan 'e needsaaklike feardigens wurden foar minsken!
Hong Taixiong, in learaar fan 'e ôfdieling Biologyske Yndustry, Universiteit fan Taiwan, sei dat ryskoeling kin helpe om in doel foar gewichtsverlies te berikken dan koelje te litten.As it iten yn 'e kuolkast is, nimt de temperatuer ôf, wat de kalorie-enerzjydichtheid yn it iten fergruttet.Dit betsjut dat gekoeld iten mear sêdigens leveret en de kaloaren fan yntak ferminderet.De kaai foar gewichtsverlies is lykwols omtinken te jaan oan 'e totale kalorie-yntak.Goed dieet en oefening binne effektive metoaden foar sûnensferlies op lange termyn.
● Wolkom om ús te ûndersykjen troch
Post tiid: Jul-12-2023
